抑郁症是一种常见的心理疾病，它可以严重影响患者的生活品质和心理健康。早期识别和理解抑郁症的表现对于及早干预很重要。本文将介绍抑郁症的六大常见表现，帮助读者更好地了解和认识这一疾病。

  抑郁症的首要表现是情绪低落和持续的悲伤感。患者常常感到沮丧、无助、失望和消极，这种情绪会持续数周或数月，无论发生啥事情都难以改变这种心境。

  抑郁症患者对平日感兴趣的活动和爱好失去了兴趣。他们可能感到对所有的事情都提不起兴趣，甚至是曾经十分喜爱的活动也无法激起他们的兴趣。

  抑郁症患者常常出现睡眠问题，包括入睡困难、早醒或睡眠过多。无论他们睡眠时间长短，都很难感到精神焕发，早上常常感到疲劳和无精打采。

  抑郁症患者的食欲有几率发生明显改变。有些人可能食欲减退，体重显而易见地下降，而有些人则可能体重有所增加。

  抑郁症会影响患者的注意力和记忆力。他们可能感到难以集中注意力，记忆力变差，经常忘记事情或无法集中思考。

  抑郁症患者常常出现自我否定和自卑感。他们可能对自己的能力和价值产生怀疑，感觉自己无用或无意义，甚至感觉自己是个负担。

  抑郁症是一种常见的心理疾病，患者常常表现出情绪低落、对日常活动失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、注意力和记忆力下降、自我否定和自卑感。了解和认识这些表现是早期识别和干预抑郁症的重要步骤。

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