欧阳与小曼是一对结婚10年的夫妻，10年时间两个人变成了4个人，一夫一妻一儿一女家庭生活和谐，欧阳工作步步高升，小曼全心在家照顾一双儿女，把一家子收拾的井井有条。

  在邻居眼中，这是一户别人家的家庭，经济收入不错，家庭关系和睦，妻子温柔大方，孩子可爱有礼貌。可是在别人看不见的地方，小曼心里却有说不出的苦闷，她和先生欧阳两人间的对话除了孩子，已经很久无另外的话题了，更别说两口子之间更亲密的事情。

  其实亲密关系是从分享开始。如果两个人的分享慢慢的变少，或者两个人的分享只局限于工作或小孩，就没有很好的方法真正把我们内心的事情告诉对方，无法融入对方的让夫妻两人之间的亲密关系从沟通开始回转，但如果不知从何处开始沟通，不妨试试从脆弱开始，试着与伴侣分享你的脆弱，所谓的“脆弱的一面”，包括自身固有的缺点、影响至今的糟糕经历、不积极的情绪、正在遭遇的坎坷。

  向伴侣分享我们的脆弱，固然有可能让我们处于劣势，但是别忘记了，亲密关系中的人是最大有可能给咱们提供支持的人。

  暴露脆弱的情绪能帮助伴侣认识真实而完整的你，也能借此了解伴侣对你的态度和处事风格，彼此可借机。

  在亲密关系中，小两口袒露脆弱并得到对方的回应和支持，这样的经历会持续积累双方的安全感和信任感，使双方具备真正意义上的互相依靠。

  向亲密的伴侣分享脆弱的感受并获得接纳和修复能使我们更快走出阴霾获得成长，重新建立良好的自我价值感。

  在亲密关系中，我们拿自己的真心去换对方的真心，最主要的主角就是我们两个还愿意让这个关系长长久久的存在，那不管我们未来遇到什么样的问题，我希望我们大家都可以从沟通上面去着手，这个沟通必须要腾出一个位置，让他坐进来的时候是觉得安全，我做进来的时候安全，我们才能够在安全的状况之下说出彼此真心。

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