许添盛医生,具有多年的心思咨询经历,他将运用深沉的专业相关常识和丰厚的实践经历,为每位学员供给个性化的辅导和主张。
无论是情感上的纠结、健康的压力、杂乱的人际关系,仍是财富上的难题,咱们的课程都将包括这些范畴,协助学员从多个视点了解和解决问题。
在这个集体中,你不是孤单的。经过共享和倾听,你将发现他人的故事中有自己的影子,这种共识和支撑将给你带来力气和勇气。情感纠结的摆脱
张女士,35岁,是一位已婚的全职家庭主妇,育有两个孩子,分别是8岁的大儿子和5岁的小女儿。她的老公是一位企业中层管理者,作业繁忙,常常需求加班和出差,因而家庭事务和孩子的照料大多落在张女士的肩上。张女士曾是一名管帐,但在孩子出世后,她挑选辞去作业,一心一意投入到家庭中。她的爸爸妈妈现已退休,居住在相邻的城市,偶然会来协助照料孩子,但大部分时刻张女士需求独立处理家庭事务。
她在家庭日子中感到越来越疲乏和丢失。她从前对自己的职业生涯有着清晰的规划和希望,但跟着时刻的推移,她逐步失去了自我完成的时机,感到自己的价值只是被限制在家庭人物中。她开端置疑自己的才能,感到自己被社会边缘化,这种心情逐步转化为对自我价值的置疑和对婚姻的不满。她常常感到孤单和被忽视,尤其是在老公忙于作业、孩子上学后,家中只剩下她一个人时,这种感觉尤为激烈。
经过心思测验和自我反思活动,协助张女士重新认识自己,找回自我价值感。集体课引导她进行自我探究,让她想到自己的需求和希望,并鼓舞她表达这些感触。课上还供给了一些夫妻交流的技巧,如“我”言语的运用,非暴力交流等,协助她更有效地与老公交流。
解锁日子难题的钥匙,发现内涵的力气,完成自我生长和改变。咱们等待与你一同,敞开这段旅程,解锁新的人生华章。