因为工作所承受的压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。

  01、枕头旁边，电脑键盘旁边，出现一堆万金油、白花油、绿油精等提神药方。

  06、感觉自己快要被一堆密码淹没了！07、对于年轻朋友不让座这件事情会非常介意。

  14、觉得路边摊的T恤都是给纸片人（身材平薄、没有曲线、以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。

  16、除非参加清早晨运的甩手功或庙会朝山活动，否则特别难找到比自己年龄大的聚会。

  17、对于陌生网友我们大家可以交朋友吗？的说法，觉得无比愚蠢而没有耐心。

  24、不知不觉，贴身携带温水壶和牙线、懒的交新朋友的原因，是因为懒的从头交代自己的人生。

  27、每次看到某某歌手某某影星过世的消息，就要感叹一次，我们的时代过去了。

  31、对于星座、运势、紫微斗数、塔罗牌、两性专家与励志书，已经不感兴趣。

  46、一堆人喊你XX姊、XX哥，而你很想叫她们――闭嘴！47、讨厌过生日这件事。

  （一）顺其自然：我们不必为偶然的冲动责备自己，相反，这验证自己是个率真的人。

  当我们常常教育孩子“别乱动”“小心点”，你要小心自己，可能正在对孩子灌输对未知世界的恐惧，同时正在夺去他们的好奇心。

  （二）承认现实：尽管我们有了一些能力去支配一些东西，也有了一些能力去改变一些环境。

  如果你周围的人总是表情冷淡，这可能意味着你本能的信任和直觉已经受到不信任的腐蚀。

  过了一段时间去回忆以前发生的不愉快的往事，似乎没多少是可以让我们铭记不忘的，所以对过去和现在，有一笑了之的心态很重要。

  （四）保持幻想：对未知的人和事物要保持幻想，这不仅能让我们体验到丰富多彩，妙趣横生的境界，幻想还能给我们大家带来激励，在生活中表现得富有创造精神，它是心理健康的一部分内容，也是年轻人培养正确价值观和生命观的一部分内容。

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